巨人大竹が巻き返しへ球速アップ狙いの陸上選手トレ

巨人大竹が巻き返しへ球速アップ狙いの陸上選手トレ
巨人大竹が“陸上選手トレ”で巻き返しを図る。 西武へ移籍した内海らと鹿屋体大で学んだ、筋肉の瞬発力を高める「プライオメトリックトレーニング」を実践中。主に陸上の短距離選手が行う練習法で、球界では元阪神久保田氏も取り入れた。球速アップを狙…
Source: 日刊
巨人大竹が巻き返しへ球速アップ狙いの陸上選手トレ